Sekiranya anda memakan buah-buahan, pastikan ianya berguna dan bermanfaat untuk tubuh anda, cothnya :
- apa jenis buah yang perlu diperbanyakkan / dikurangkan
- dapat mengenalpasti khasiat setiap jenis buah supaya kadar pengambilan seimbang
- faedah berdasarkan keperluan anda, terutamanya yang berguna untuk merawat penyakit / meransang pengambilan khasiat utk kecantikan dsb.
0 ulasan:
Post a Comment